WOD
Cours de CrossFit pour développer et entretenir tous les aspects du fitness.
60 minutes, 10 à 12 personnes.
HALTERO
Cours spécifique sur les mouvements d'haltérophilie.
60 minutes, 5 personnes maximum.
PARTNER
Entraînement en équipe de 2 (ou plus) durant lequel vous vous dépasserez avec vos coéquipiers !
60 minutes, 12 à 16 personnes.
GYM
Cours spécifique sur les mouvements de gymnastique.
60 minutes, 8 personnes maximum.
Nouveauté - Affilié HYROX officie
HYROX c'est pratiquer une forme de CrossFit sans les éléments techniques de la gym et de l’haltérophilie !
Dans un format type conditionning et adapté pour tous !!
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Tu souhaites tester ? Viens nous rejoindre !
Nous sommes ouverts de 6:00 à 22:00 tous les jours pour vous permettre de vous entraîner à n'importe quel moment !
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Les cours sont accessibles uniquement via les abonnements ou les carnets de séances.
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Accès libre à la salle pour s'entraîner. Les Coachs sont présents si vous avez besoin de conseils et d'indications. ​
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Pour les essais, veuillez nous contacter préalablement pour réserver un créneau.